Yoga- & Wander-Retreat - 30. Mai bis 2. Juni 2024

4 Tage Yoga & Wandern in der Dachstein-Region: Aktivität & Entspannung für Körper & Geist

Gemeinsam verbringen wir 4 aktive und regenerierende Tage im gemütlichen Bio-Hotel „Kraftplatz am Dachstein“. Wir begrüßen den Tag mit einer kurzen Yoga-Einheit und machen uns nach einem nahrhaften Bio-Frühstück auf zu unserer Wanderung in der wunderschönen Dachstein-Region. Unterwegs erleben wir mit Achtsamkeitsübungen bewusst die Natur und verweilen an besonderen Plätzen für Outdoor-Yoga-Einheiten. Abends tauchen wir mit Yin Yoga tief in die Entspannung und können uns auf allen Ebenen erholen. Dieses Retreat ist ideal für Dich, wenn Du eine Kombination aus Aktivität und Ruhe suchst.

Was? 4-tägiges Yoga- & Wander-Retreat in Ramsau/Dachstein
Wann? Do., 30. Mai bis So., 2. Juni (Fronleichnam)
Wo? Bio-Hotel/Pension Herold „Kraftplatz am Dachstein“
Wie viel? ab € 596,- mit Unterkunft im Einzelzimmer

Retreat-Programm:
Ein Tag auf unserem Yoga- & Wander-Retreat

Wir legen auf unseren Retreats besonderen Wert auf eine gute Balance aus Aktivität und Ruhe. Zwischen den Programmpunkten hast Du immer wieder Zeit für Dich, in denen Du Dich zurückziehen oder mit den anderen Teilnehmer:innen austauschen kannst.

Ein beispielhafter Tag auf unserem Retreat läuft in etwa so ab:

07:30 Uhr: Morgen-Yoga
08:00 Uhr: Frühstück
09:00 Uhr: Aufbruch zur Wanderung
Outdoor-Yoga-Einheit oder Achtsamkeitsübung in der Natur
12:30 Uhr: Mittagessen auf einer Hütte
17:00 Uhr: Leichtes Abendessen (Suppe/Jause)
19:00 Uhr: Yin Yoga

Das Programm kann sich wetterbedingt oder auf Wunsch der Teilnehmer:innen kurzfristig ändern.

Wandern in der Dachstein-Region:
Das erwartet Dich

Abgesehen vom Anreisetag werden wir täglich ca. 4 bis 6 Stunden wandern. Wir haben Wanderungen mittlerer Intensität herausgesucht, d.h. Dich erwarten jeweils ca. 500-800 Höhenmeter auf großteils gut begehbaren Wegen, teilweise auch mit etwas Geröll. Unterwegs gibt es mehrere Hütten, in die wir zum Mittagessen einkehren können.

Es ist hilfreich, wenn Du schon etwas Wandererfahrung mitbringst, trittsicher und mit gut eingegangenem Schuhwerk ausgestattet bist. Je nach Energielevel und Wetter gibt es bei all unseren Wanderungen auch die Möglichkeit, abzukürzen oder zu verlängern. In unserem Programm ist immer Platz für Deine Bedürfnisse und Wünsche und wir geben unser Bestes, darauf einzugehen.

Inkludierte Leistungen:
Dein Retreat-Paket

3x Morgen-Yoga zum Aufwachen 
3x Yin Yoga zum Auftanken & Entspannen
3 geführte Wanderungen inkl. Outdoor-Yoga oder Achtsamkeitsübung in der Natur
2 geführte Meditationen
3 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer* mit Balkon und eigenem Badezimmer
3x Bio-Frühstücksbuffet
Nutzung von Sauna und Infrarotkabine
Suppe & Jause nach den Wanderungen

NICHT inkludiert:

Anreise
Mittagessen auf den Wanderungen

Preise:
Deine Investition in Dich

 Early-Bird-Preis

bei Buchung & Bezahlung bis 31. Dezember 2023: € 596,-/Person

 Regulärer Preis

bei Buchung & Bezahlung ab 1. Jänner 2024: € 636,-/Person

Über die Veranstalterinnen:
Deine Retreat-Hosts

Wir sind Eva und Carmen, zwei Yoga-Lehrerinnen, die sich bereits seit dem Kindergarten kennen und einander durch ihre unterschiedlichen beruflichen und persönlichen Zugänge wunderbar ergänzen. Mit Begeisterung, Kreativität und ganz viel Herz kreieren wir einzigartige Retreats, die Dich auf Deiner Reise zu Dir selbst begleiten.

Hier kannst Du Carmen besser kennenlernen.
Hier kannst Du mehr über Eva erfahren.

Anmeldung:
Sichere Dir Deinen Retreat-Platz

Hast Du Lust auf 4 Tage Yoga, Wandern und Achtsamkeit? Dann melde Dich direkt über die Homepage (Formular im unteren Bereich) an uns sichere Dir Deinen Platz zum Early-Bird-Preis. Auf diesem Retreat haben wir Platz für maximal 10 Teilnehmer:innen.