Yoga am Dachstein 2024

Yoga-Retreat am Kraftplatz mit Anette Fuchs, Yogalehrerin BDY/EYU und Anneliese Sammer, Heilpraktikerin, Ayurveda-Masseurin

Yoga führt uns auf dem Weg zur Selbsterkenntnis und zur Aktivierung der Selbstheilung.
Yoga harmonisiert unseren Körper, bringt unseren Geist zur Ruhe und stärkt unsere Vitalität und unser Selbstvertrauen.

Im Bio-Hotel Herold in Ramsau eingebettet und umrahmt von Bergen, kümmern wir uns um Körper, Geist und Seele!

• 3 Übernachtungen im EZ , inkl. Frühstück und "Jausenpackerl"
• alle Leistungen der Sommercard
• freie Saunabenutzung
• Yogapraxis und Theorie
• Wandertipps
• und gemeinsame Wanderungen im einmaligen Dachsteingebiet

Programm unter Vorbehalt, kann je nach Wetterlage variieren!

Preis pro Person: 395€

Geplanter Ablauf:

Sonntag:

bis 14:00 Uhr Anreise

• 14:00 - 15:00 Uhr Kennenlernen bei Kaffee und Kuchen
• 16:00 – 18:00 Uhr Yoga
• 18:30 Uhr Abendessen

Montag:

• 08:00 – 09:00 Uhr Yoga
• 09:00 – 10:00 Uhr Frühstück
• 10:00 – 11:00 Uhr Konstitutionstyp erstellen
• 11:00 – 12:00 Uhr Yoga
• 12:30 Uhr Mittagessen
• Nachmittag zur freien Verfügung oder gemeinsame Wanderung

Dienstag:

• 07:00 Uhr Frühstück
• 08:00 Uhr mit der Dachsteinbahn zum Gletscher
• 12:30 Uhr Mittagessen
• 14:00 – 15:30 Uhr Yoga-Nidra
• 15:30 – 16:30 Uhr Kaffee und Kuchen
• 16:30 – 17:30 Uhr Yoga
• 18:00 Uhr Abendessen

Mittwoch:

• 08:00 – 09:00 Uhr Yoga
• 09:00 - 10:00 Uhr Frühstück
• 10:00 – 12:00 Uhr Yoga und Abschlussrunde
• 12:00 – 13:00 Uhr gemeinsames Mittagessen

Tagesablauf kann sich nach Absprache mit der Gruppe ändern!

ANMELDUNG:

Anette Fuchs 0151/ 149 166 27

Anneliese Sammer 0160/ 944 89 652

Wir freuen uns auf wunderbare gemeinsame Tage rundum unser Wohlergehen!